養(yǎng)娃真的是操碎了心，需要注意的事多于牛毛，生怕一不小心，就傷害到了孩子。那么如何幫孩子挑選一款護(hù)眼燈呢？

1、查標(biāo)志：如無CCC認(rèn)證標(biāo)志，商家吹得天花亂墜也不能購買；

2、看參數(shù)：優(yōu)先選擇標(biāo)注有照度等級、色溫值、顯色指數(shù)等參數(shù)的產(chǎn)品，照度等級為AA或A的產(chǎn)品，色溫值低于4000以下，顯示指數(shù)大于82以上者為佳。

3、避免藍(lán)光危害：在為小朋友選擇護(hù)眼燈時，最好選擇標(biāo)注無危害級別的產(chǎn)品，字眼包括：無危險類、RG0類。這些信息可以在產(chǎn)品包裝上查到

4、謹(jǐn)防頻閃：最好選擇標(biāo)有“不可察覺”、“低風(fēng)險”等級或無頻閃的臺燈，這些信息可以在產(chǎn)品包裝上找到。

上面提到的色溫值、顯色指數(shù)、頻閃、照度及均勻度，這是判斷一臺護(hù)眼燈是否合格的核心標(biāo)準(zhǔn)。

1、首先來說色溫。色溫在物理學(xué)上是指將一標(biāo)準(zhǔn)黑體加熱，溫度升高到一定程度時顏色開始由紅 、黃、 藍(lán)逐漸改變，某光源與此黑體的顏色相同時，我們將此黑體當(dāng)時的絕對溫度稱為該光源的色溫。

4000K的色溫，相當(dāng)于日出后一小時的陽光，是適合用于護(hù)眼燈的色溫設(shè)計的。

2、顯色指數(shù)指的是光源還原事物本源色彩的能力，其取值范圍在0-100Ra(自然陽光)之間，越接近于100，那它的色彩還原度就越好，顏色就越逼真，使用效果越佳。

從護(hù)眼角度來說，國家規(guī)定的安全標(biāo)準(zhǔn)是不低于82(Ra)。

3、頻閃指的是閃爍的燈，而閃爍嚴(yán)重的燈不僅會引發(fā)頭痛、眼睛疲勞和視力下降，嚴(yán)重時還可導(dǎo)致癲癇。如果你想挑選一盞無頻閃危害的護(hù)眼燈那可以看它的鎮(zhèn)流器。

優(yōu)質(zhì)的電子鎮(zhèn)流器可將閃頻提高至3200HZ左右，此時的閃爍不會對人體產(chǎn)生危害。

4、最后要說下照度和均勻度。足夠的照度能保證眼睛對目標(biāo)有良好的識別度，均勻的照度可避免視線目標(biāo)移動時，由于瞳孔收縮帶來的眼睛疲勞。國標(biāo)對臺燈的照度及均勻度做出了要求，分為A和AA兩個照度等級

P謠：不必過于擔(dān)心LED燈傷眼任何脫離劑量談危害的行為都是耍流氓。日常生活中LED燈都是經(jīng)過國家質(zhì)檢上市的，大可不必?fù)?dān)心會對眼睛造成傷害。但經(jīng)常使用手機、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品，要注意休息，或使用防藍(lán)光產(chǎn)品。

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